バトミントン

あわせの県運動総合公園の体育館です。

昨日、現役バトミントン部の女子高生に相手をしてもらってました ^ ^ ;
始めて５分で呼吸が乱れ始め息切れ T0T
彼女は打ち合いが続くようにドライブはしないでくれていました。
そんなことを知らない私は、
　　”私って上手なんだ～♪”なんて密かに思ってました ^ ^ ;
30分打ち合い続けて私の腕が重くなり、あがらなくなるわ
シャトルを追いかけて取ろうとすると足はもつれる、、、、、
もうびっくり仰天の自分の体でした

相当な運動不足状態でした、、、相当、、、、

いつまでも　若いと思うな　自分の体　

しかし久々に運動してとても気持ちがよかったです♪
運動してくたくたに疲れて汗もかいて
気持ちがスカーっとしました！

当分の間私のバトミントンの熱は続きそうです♪

あわせの体育館で足がもつれたり、息切れしている人を
みかけたら、、、、それはおそらく私です

あまりに哀れだったら見ない振りをお願いします

かっこよく決まってたらぜひ声かけして下さいね

因みに今日は右腕があまりあがらない
お尻も筋肉痛
腿も筋肉痛でーす